7º Melhor Alimento do Mundo – PEIXE

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Os peixes são alimentos ricos em ômega 3, principalmente os peixes de água salgada e profunda, que acumulam mais gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, devido ao ambiente frio onde vivem. Essencial para a saúde do nosso organismo porém, não é produzido … Conteúdo

Ômega-3 – aliado a sua saúde

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O ômega-3 é um importante aliado a saúde e merece atenção. Pesquisas afirmam que os benefícios do Ômega 3 incluem atividade anti-inflamatória, antitrombos, entupimento dos vasos sanguíneos, auxilia na redução dos níveis de colesterol, triglicerídeos e pressão arterial. Age de … Conteúdo