Meu Suco Verde de cada dia!

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O Suco Verde ou Detox como é conhecido, é rico em enzimas que eliminam toxinas do organismo.

O passo a passo é super simples e gostoso de fazer.

Minha opção preferida: Couve, espinafre, maça verde, limão, hortelã, gengibre e água de coco.

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A couve sem dúvida é a base de praticamente todo suco verde e de acordo com o Dr. Lair Ribeiro, seu suco será rico em magnésio, que é ótimo para tratar a gastrite. Além disto, ele afirma que adicionar crucíferas vai fazer de seu suco uma opção anti-câncer.

São tantos os benefícios que eu acho difícil alguém viver sem ele, rsrs.

Dica: Inclua-o na sua rotina pela manhã.

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2 Respostas

  1. Olá Jessica. Parabéns pelo blog, tá muito bacana e gostei muito. Legal você compartilhar suas experiências vencedoras com nós.

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