Chá da Alegria

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Para esquentar nesse frio gostoso de Inverno, que tal preparar um chá?

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O chá da alegria é um super chá.

A receita criada por pesquisadores da Universidade Federal de Viçosa, em Minas Gerais, combina ervas que ajudam a melhorar o humor.

Saiba quais são elas:

– sálvia;
– hortelã;
– camomila;
– endro;
– chá verde;
– erva doce;
– canela;
– semente de mostarda;
– tomilho;
– alecrim;

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A combinação dessas ervas proporcionam diversos benefícios e pode ajudar a prevenir e combater problemas de saúde.

Ingredientes:

  • 1 xícara de café de sálvia
  • 1 xícara de café hortelã
  • 1 xícara de café camomila
  • 1 xícara de café endro
  • 1 xícara de café chá verde
  • 1 xícara de café erva doce
  • 1 xícara de café canela
  • 1 xícara de café semente de mostarda
  • 1 xícara de café tomilho
  • 1 xícara de café alecrim

Modo de preparo:

Coloque todas as ervas em um recipiente com tampa e misture.

Para fazer o chá: coloque 01 colher de sopa da mistura em um xícara com água quente, tampe e deixe em infusão por 3 minutos. Coe e tome morno ou frio.

Uma frase que li a poucos dias e que faz total sentido e comecei a usa-la muito é:

A principio, ganhamos de Deus uma vida plena, onde a doença não está incluída. O corpo busca naturalmente a saúde. Doença é fruto de um programa de autodestruição inconsciente.

Ou seja, não existe doença. Maaaas esse é um outro assunto para um próximo post. 😉

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Uma resposta

  1. Muito bom o seu artigo

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